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残業続きで肩がガチガチ…デスクワーク8年の僕が毎日やっている肩こりストレッチ3選体験談カテゴリー：肩こりケア毎日残業して帰宅すると、肩が石のように固まっている。そんな状態が何年も続いていた僕が、試行錯誤の末に「これだけは毎日続けている」とい...