グッズレビュー

「座るだけで姿勢が良くなる」を信じなかった骨盤矯正クッションを買ったとき、半信半疑だった。 「座るだけで姿勢が良くなるなんて、そんなうまい話があるか」でも腰痛が限界だった。 デスクワーク8年で腰が慢性的に痛く、整体にも通っていた。1ヶ月使い...

夕方になると足が「象の足」になっていたデスクワーク8年で気づいたことがある。 夕方になると靴がきつくなる。 帰宅して靴下を脱ぐと、くっきりと跡が残っている。これが毎日続いていた。 「仕方ない」と思っていたが、着圧ソックスを履き始めてから変わ...

「これ本当に効くのか？」と半信半疑で買ったマッサージガンを買ったのは、肩こりが限界を超えた日だった。 整体に月2回通っていたが、毎回5,000円以上かかる。 年間12万円以上を肩こりに使っていた計算になる。「1万円台のマッサージガンを買えば...

この記事を書いた人都内建設会社勤務8年。残業月40〜80時間のデスクワーカー。 30代で肩こり・腰痛・慢性疲労が限界に達し、体ケアを本気で研究し始める。 実際に試して効果があったものだけを紹介しています。「シャワーだけ」で済ませていた自分へ...

フォームローラーとストレッチポールの違いを比較｜初心者はどっちを買うべき？比較カテゴリー：グッズレビュー「フォームローラーとストレッチポール、どっちがいいの？」両方実際に使った僕が、それぞれの特徴と向き不向きをわかりやすく比較します。そもそ...

ストレッチポール初心者レビュー｜残業マンが実際に3ヶ月使ってみた正直な感想レビューカテゴリー：グッズレビュー「ストレッチポールって効果あるの？」と半信半疑で購入してから3ヶ月。運動習慣ゼロだった僕が実際に使ってみてわかった、リアルな効果と使...